[...] - rewer musi byc kradziony :D 3. wersja paranoidalna: kup antene ktora wzmacnia mega sygnal wersja ultra paranoidalna: zrob taka antene sam 4. wersja paranoidalna: podepnij sie pod jedno z setek darmowych wifi schowany w koszu an smieci za pubem wersja ultra paranoidalna: wejdz na dach jakiegos budynku i podepnij sie do jakiejs [...]
teraz pokolenia jp i no life na kompie nadeszlo. Az szkoda tych dzieciakow. nie uwazam sie za starego ale ja 10 lat temu po szkole chcialem odrazu wypad miedzy bloki w pile pograc z kumplami czy nad jezioro cokolwiek a dzis. po szkole komputer, przed szkola komputer, ,, co chcesz pod choinke?? Xboxa Mamo. -.- Aha "
[...] jest błędne info co do stosowania tego produktu. Jak można pisać z wykrzyknikiem 'nie stosuj wraz z posiłkami' skoro na produkcie jest napisane coś dokładnie przeciwnego?! Nie mam już opakowania, aby pstryknąć fotkę ale tutaj znalazłem opis na anglojęzycznej stronie, gdyby mi ktoś nie wierzył, patrz: Z prawej strony pod napisem directions.
[...] na początek DZIAŁAJ trening ma byc ciezki. co do pushpress daj mniej ciężaru i wykonuj poprawnie http://www.youtube.com/watch?v=h6oQLMcTGTo powodzenie i pamientaj nie ciężar a technika;-) Czytaj MIT 4 pod koniec masz na temat RAMPY sprawdz http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-12-27 14:37:31
dokładnie Maniak ale wywałowali na całej lini coz ta rekompensata tak jak pisze dla przyciszenia sytuacji 8-) no ale może pod naciskiem i cudem Bożym coś sie jeszcze ruszy ja atakuje na maila ha ha nie dam sie tak łatwo ....}:-(8-)}:-( a co do leucy to mam cała pucha jeszcze zamknieta ale za to joint otwarte i juz ruszone pewnie cukier puder [...]
Toruń ma przekozacką Starówkę, aż żal pod nogi patrzeć jak się po niej wędruje :-)) Z SGGW to Wawa robi sobie podśmiechuiki, że to Szkoła Główna Wożenia Gówna 8-) Dwa semestry, i to był czysty hardkor bo miałem z jednym z najlepszych kryptologów na świecie profesorem doktorem habilitowanym nauk matematycznych pułkownikiem Wojska Polskiego w stanie [...]
no wlasnie chodzi o to ze juz masowalem brzuch i wlasnie mam dosyc silny(czyt. spory) szesciopak ale wlasnie jest ukryty pod warstwa tluszczu i jakby nie patrzec to jest on widoczny ale jeszcze to nie to co chcialbym osiagnac -.-. Ew. zrobie tak jak doradziles - bede masowal a kwiecien/maj zaczne obcinac wage. dzieki za odp. Zmieniony przez - [...]
Brzuszki rób najlepiej na początku treningu. Robiłem długi czas pod koniec treningu i miałem kiepskie efekty w porównaniu z tym, co mam teraz. Wierz mi, ćwiczenie brzucha nie powinno zmęczyć Cię aż tak bardzo, byś nie miał siły na resztę. Jeśli masz kłopoty z łydkami, to też ćwicz je na początku, po brzuszkach. Ps.: jak ćwiczysz łydki, bo nie [...]
Ja to wszystko widzę tak : 1 opcja (najbardziej prawdopodobna) : Pierwsza minuta przechodzona, potem próba obalenia w swoim "nieprzewidywalnym" stylu brocka. Ali broni obalenia. Akcja przenosi się pod siatkę klincz-klincz-klincz. Zerwanie klinczu przez reema. Ew. Nawet jeśli Brockowi uda się obalić Aliego obstawiam że Reem szybko wstanie albo [...]
[...] a nie HAMOWANIA/STABILIZOWANIA ;) 3.5 kilo jest dobre gdy musisz uderzać w POZIOMIE wtedy 10-tka jest zbyt ciężka by utrzymać prawidłowy tor ruchu. Poza tym jeśli weźmiemy pod uwage 3 kilowy młot i sposób uderzania nad głową to faktycznie uderzamy TROCHĘ szybciej ALE wyrabiasz tylko jeden prostolinijny ruch bez skrętu i większego zaangażowania [...]
[...] and physically because of it. I am a CrossFit Woman I am invincible. And you could be too. Karteczka zawisła w mojej siłowni :-D Trzeba teraz sobie zapracować, aby móc się pod tym podpisać Nowy Rok, to dobry powód, by wyznaczać kolejne cele %-) Rozpiska z michy i treningu będzie wieczorem....o ile wcześniej nie pdanę na pysk, bo znów pracować [...]
Wg mnie dieta sensownie rozpisana, jedyne co mi nie pasuje to Carbo przed treningiem, lepiej by było dać trochę ryżu/kaszy w poprzednim posiłku, a nie narażać się na skoki cukru od carbo. Wiadomo że to Twoje ciało i Twoja dieta więc musisz ją pod siebie.
[...] wyraźnie, że za 12 miesięcy płacę 1200 zł na siłowni + kumpel, który też tam uczęszcza, to daje Nam razem 2400 zł. Za taką kasę można przecież wypaśny sprzęt złożyć, a i jeszcze zostanie. n3x - dzięki, mam gdzie trzymać. Tylko muszę coś pod sztangę na podłogę skołować, bo przy martwym może być kiepsko (mieszkam na II piętrze - całe Nasze ).
patrzyłem też pod kątem: "co będzie jak przesiedzę w jednej firmie naście lat i firma padnie, a ja będę miał małe dziecko któremu nie wyjaśnisz że nie ma na zabawki/jedzenie, gdzie znajdę wtedy pracę, trzeba będzie wyjechać" więc uprzedziłem fakty i wyjechałem %-) UK daje większe szanse ambitnym ludziom, mimo ukrytej niechęci rekrutantów do [...]
[...] w gabinecie odnowy biologicznej, tam klientki chwaliły sobie GUAMY, skóra byłam inna po tym, ale wiadomo, ze jedna sesja to mało, a efekty jak w każdym przypadku trzeba podtrzymywać-a to już staje się kosztowne;-] -sama miałam kiedyś też okazję sprawdzić na sobie zabiegi elektrostymulacji- 30 dni po 30min na brzuch-skóra zdecydowanie była [...]
POPRAWKA MAM TO CO NA LIŚCIE POD SPODEM białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada storm białko provit z olimpa 700g waniliowy 4x bcaa olimp xplode 500g batony matrix z olimpa wanilia 15szt i z otwartych gain bolic prawie cały shock therapy wzięta jedna miarka black mamba 83 kaps
[...] *ROZLUŹNIENIE - ( 3 min ). 2.Trening - ** * ROZGRZEWKA ( 15 min ). * TECHNIKA- MT ( 15 min ). * OBWÓD STACYJNY: 3x ( czas pracy 30s + 1 min odpoczynku). - skakanka. - podciaganie na linie do drabinek. - drabinka koordynacyjna. - kilka obrotów i walka z cieniem. - przeskoki nad ławka wzdłuż obunóż. - przewroty na materacu. * ĆW W PARACH: 2x [...]
molo13 Cieżko powiedzieć , pierwsze nachodzi na myśl technika ( wykonujesz poprawny mostek , nogi spoczywaja na ziemi czy je unosisz )? "Co do wynikow to nie jestem zadowolony za bardzo gdyz lawa stoi w miejscu, a moim celem jest trojboj." Tutaj jak VIREN powiem jesli twoim celem jest trojboj to pod to powinnes cwiczyc .
niech nie wyjezdzaja tylko kombinują co zrobić zeby w kraju było lepiej%-)bo gospodarke itd w około rok mozna postawic w ch** na nogi i przewyzszyć pod pewnymi wzgledami nie jeden europejski kraj.
hehe.. to widać ze masz wprawę w tłumaczeniu %-) ja zazwyczaj piłem na imprezach w knajpach Tyskie lub Żywca, a tak na co dzień pod sklepem :-D to Piasta Harnasia lub Warkę czasem żubr od biedy, bo często były promocje na niego %-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-12-29 02:05:28
Australia.?
